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« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin »
Hippocrate

Qu'est-ce que la Naturopathie ?

La naturopathie est avant tout une médecine préventive. C’est grâce à une bonne hygiène de vie que l’organisme peut rester en santé ! La naturopathe est un éducateur de santé. Elle va vous aider à repérer vos bonnes et mauvaises habitudes afin de rééquilibrer votre corps.

Les 10 techniques utilisées en naturopathie

Hygiène Alimentaire

« Que l’aliment soit ta première médecine » disait Hippocrate. Pour nous, l’alimentation est notre première source de « carburant » !
Lors de votre RDV en naturopathie, nous analyserons votre habitudes. La naturopathe vous accompagnera dans les bons choix alimentaires.

Gestion du mental

« Home totus tolle totum »
ou considérer l’homme dans sa totalité. En effet, les tensions nerveuses impactent aussi bien le terrain musculaire que digestif, et un mauvais sommeil n’est pas réparateur. A nous de rééquilibrer le corps dans sa globalité.

Activité Physique

« C’est la fonction qui fait l’organe »
nous explique Alain Rousseau, fondateur de l’école ISUPNAT. Si nous sollicitons nos muscles, l’oxygène y circulera plus, la transpiration pourra se mettre en place et c’est tout l’organisme qui en profitera !

L’hydrologie

L’eau chaude et froide ont une action sur nos liquides internes par leur force centrifuge et centripète respective. Le bénéfice, c’est la décongestion ou calmer un terrain inflammatoire.

Les techniques reflexes

La réflexologie plantaire permet d’agir à distance sur un organe. Il s’agit de rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale, facteur d’auto guérison.

Les techniques manuelles

Les massages bien-être permettent de diminuer les tensions musculaires, améliorent la circulation sanguine et lymphatique pour retrouver sa vitalité.

Les techniques respiratoires

Inspirées du Yoga, elles nous aident à retrouver le calme. A nous de trouver celles qui vous conviennent.

Les techniques vibratoires et énergétiques

Le recours aux Fleurs de Bach, le rayonnement du soleil, les aimants, les sons et les couleurs sont autant de pistes pour retrouver le bien-être.

Phytologie

Les plantes vous accompagnent pour modifier votre terrain, sous forme de gélules, infusions ou huiles essentielles.

Qui suis-je ?

Après 20 années passées à former les équipes officinales à l’homéopathie, j’ai eu la chance de découvrir la naturopathie auprès de l’école ISUPNAT à Paris. Par mon parcours, je peux ainsi proposer à mes clients un accompagnement vers le bien-être mais cette fois-ci grâce à des techniques naturelles. La naturopathie est holistique et respectueuse de l’individu ce qui est en parfaite adéquation avec mes valeurs.
Ce qui me motive, c’est de voir la lueur dans les yeux de mes clients lorsqu’ils comprennent le « pourquoi» de leur déséquilibre. Cela fait partie de mon métier d’éducatrice de santé.

Les prestations

1er RDV en naturopathie - 90€

Pendant ce 1er RDV, nous faisons le point sur vos habitudes (alimentaires, gestion du stress, activités physiques…) afin de faire connaissance. Puis une analyse morphologique et d’iridologie mettront en valeur votre terrain et votre vitalité. Nous terminerons ce RDV par la rédaction de votre programme d’hygiène de vie personnalisé dans le but de rééquilibrer votre organisme.

RDV de suivi en naturopathie - 70€

C’est l’occasion de faire le point sur le programme d’hygiène de vie proposé lors du 1er RDV, de noter les améliorations et de proposer des ajustements.

RDV de suivi en naturopathie / visio - 60€

C’est l’occasion de faire le point sur le programme d’hygiène de vie proposé lors du 1er RDV, de noter les améliorations et de proposer des ajustements.

Massage détente du dos - 70€

Technique manuelle qui permet le relâchement musculaire grâce à des mouvements précis et structurés. Vous ressentirez une détente générale, aussi bien physique qu’émotionnelle.

Réflexologie plantaire - 70€

Le pied est très sensible car il possède 7200 terminaisons nerveuses!
La technique de réflexologie plantaire rééquilibre un organe en particulier en relation avec une zone précise du pied.

Prestation en entreprise

Parce que la santé de vos collaborateurs est une clé de la réussite de votre activité, je vous aide à sensibiliser les acteurs de votre organisation au bien-être au travail.

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